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  關(guān)于最佳的喂養(yǎng)時間的這個話題，可能我們有許多需要說的。什么是最佳的喂養(yǎng)時間呢？為什么寶寶即將睡著的時候你要吵醒他呢？或許對于這些問題媽媽們都比較迷惑，現(xiàn)在讓我們就這個問題，讓寶寶睡眠專家給我們做出回答。

  什么是最佳喂養(yǎng)時間？

  最佳喂養(yǎng)時間就是大約在晚上十點半到十一點的時候的一個比較安靜的時間。這個時候喂寶寶吃母乳，寶寶很快就能睡著，并且寶寶邊吃的時候還有可能邊閉上眼睛。

  為什么寶寶快要睡著時要叫醒寶寶呢？

  如果說在寶寶睡著的時候你沒有叫醒寶寶，這也并不是件什么愚蠢的事情。你叫醒寶寶的原因是在一天中寶寶睡很長時間的可能只有一次。而你在一天中睡眠的最佳時間是在晚上十一點到早上七點。你叫醒沉睡的寶寶以便給寶寶換尿布或者喂奶給寶寶吃，只有這樣寶寶才不至于在這幾個小時當(dāng)中忍受饑餓。從而寶寶才會重新設(shè)置自己的睡眠時間，從而養(yǎng)成在十一點后睡眠的習(xí)慣。

  最佳睡眠時間是吃母乳還是吃瓶裝奶？

  這個時候給寶寶奶吃是不錯的主意，這樣寶寶就可以很快睡著。這個時候也是爸爸和寶寶建立良好關(guān)系的最佳時間。也就是說在晚上還不晚的時候可以是媽媽照顧寶寶，而之后可以由爸爸照顧寶寶。把奶瓶嘴放到寶寶嘴里，然后把寶寶從你的身體處移開。沒有必要在一開始的時候就搖寶寶，因為寶寶的身體本來就很放松，他們不會在吃奶的時候吸入很多的空氣，所以一般也不會窒息。

  在最佳喂養(yǎng)時間時我們該做些什么？

  大概晚上七點的時候就把寶寶放到嬰兒床上，到了最佳喂養(yǎng)時間時就讓寶寶睡覺，這樣有利于寶寶習(xí)慣他們的休息時間。有些寶寶可能到很大才會適應(yīng)到自己的嬰兒房睡覺。你可以在嬰兒床上放一條毯子。喂完寶寶后，把寶寶包裹在毛毯里，然后抱著寶寶，安撫寶寶，直到寶寶入睡。

  最佳喂養(yǎng)時間如果不喂寶寶會怎樣？

  在剛開始的時候，寶寶還小，可能他們還不會有什么反應(yīng)，但是在寶寶到了兩個月，四個月，六個月的時候，如果你不喂寶寶，那么寶寶可能就會在早晨三點或者四點的時候醒來。

  最佳喂養(yǎng)時間喂奶的頻率為多少？

  寶寶大約三個月的時候，他們從晚上七點開始睡，然后到最佳喂養(yǎng)時間，之后到早上的七點，這樣持續(xù)一周，然后你就可以在最佳喂養(yǎng)時間的時候不要給寶寶吃奶了。

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